Er du klar til at tage kontrollen tilbage?
Snup den gratis guide om dit åndedræt + øvelser til hvordan du skaber ro og balance i dit nervesystem.
Er du træt af:
- At være ude af stand til at komme i kontakt med hvad der foregår indeni?
- Ikke at have værktøjerne til at ændre din følelsesmæssige tilstand?
- Konstant at føle dig stresset og udmattet?
Efter at have læst denne guide vil du:
- Være mere opmærksom på, hvad dit åndedræt fortæller dig om din mentale tilstand.
- Være i stand til at selvregulere ved at bruge din nye bevidsthed om dit åndedræt aktivt i hverdagen.
- Være i stand til at balancere dit nervesystem når nødvendigt.
En guide til større harmoni og velvære.
35 sider, der forklarer:
- Hvordan vejrtrækningen fungerer.
- Hvad nervesystemet er.
- Hvad balanceret vejrtrækning er.
- Korrekt vejrtrækning.
- Yoga og åndedræt.
- Selvanalyse, CO2-test og øvelser
+ min gave til dig!
Et kik på hvad guiden indeholder....
Hvad du får med nyhedsbrevet.
GRATIS Guide.
Guide til Balanceret Åndedræt.
35 sider med grundlæggende øvelser til hvordan du skaber ro og balance i dit nerve system.
Ugentlige e-mails.
Kort ugentlig email med et
tip/øvelse til holistisk living og mindfulness.
Godterne.
Nyd fordel af specielle abonnentrabatter og tilbud.