Your Cart
woman getting a sound bath

Lydbad (sound bath)

Et bad hvor kroppen bades i lyd og vibrationer, som strømmer igennem dig og henover dig.

Åben dit sind og krop for at modtage den dybeste meditative oplevelse.

Opnå en tilstand af dyb indre ro. Få mere energi samtidig med, at du føler dig dybt afslappet.

Oplev forløsninger, inspiration eller svar dukker op, som bevidstheden bevæger sig ud på en meditativ/drømmende rejse.

Er du...

Mentalt Stresset

  • Stress
  • Tankemylder
  • Angst
  • Depression

Fysisk udfordret

  • Kroniske smerter
  • Søvn problemer
  • Oplever migræner/spændings hovedpiner
  • Gentagende sygdom

Åndeligt drænet

  • Manglende energi
  • Manglende livslyst
  • Intet overskud
  • Svært at se mening og formål ved livet
  • Svært ved at opleve nydelse


close up of woman getting a sound bath

Forstil dig at få...

- Åbnet op for og slippe psykiske blokeringer.

- Dyb afslapning og ro.

- Øget evne til tilstedeværelse i nuet.

- Større ro og velvære.

Forbedret søvn.

- Et afbalanceret nervesystem.

- Balance og harmoni i krop og sind.

Forbedre opmærksomhed og koncentration.

Mentalt overskud.



Et lydbad kan være nøglen til at re-kalibrere dit nerve system, og frigive fysiske som følelsesmæssige smerter.

Er du klar til total afslappelse og selvforkælelse?

Et lydbad er en af de smukkeste måder at støtte dig selv. 


I en tid hvor stress og praktiske opgaver oftest resulterer i at selvomsorg nedprioriteres, og vores forsøg på holde os selv sunde ofte er mere fokuseret på at ”gøre mere” i stedet for bare ”at være”, er det endnu vigtigere at finde måder hvorpå du kan sikre dit eget helbred fysisk som mentalt.


Et lydbad får dig helt ned i gear, og du svæver på en sky af afslappet ro, der gør det svært ikke at smile.

Hvordan foregår et Lydbad / Klangbad (sound bath)

Et lydbad er som en form for bad hvor kroppen bades i lyd og vibrationer, som strømmer igennem dig og henover dig.

 

Lydbad er nok den mest afslappende behandling du kan opnå med fokus på dyb afspænding, da det foregår liggende, varmt under et tæppe, støttet af puder og med brug af øjenpude. Her er ingen kropskontakt og du åbner dit sind og krop for at modtage den dybeste oplevelse muligt.

 

Lyden af de forskellige frekvenser fra bl.a. tibetanske klangskåle, krystal syngeskåle, Tingsha- og Khosi klokker, er med til at skabe resonans i kroppens frekvenser, helt ned på celle niveau, og kan løse spændinger, blokeringer og ubalancer da kroppens naturlige healingproces aktiveres.

Følelsesmæssigt kan du opleve at; forløsninger, inspiration eller svar dukker op, da bevidstheden oplever en form for meditation/drømmende rejse, hvor du befinder dig i en tilstand af dyb afslapning, og indre billeder, følelser, farver, kropsfornemmelser eller varme kan dukke op. Du vil kunne opleve at få mere energi samtidig med, at du føler dig dybt afslappet.

 

Et lydbad hjælper med at øge energien, åbne bevidstheden og inspirere til selvhelbredelse og transformation.

Er lydbad foregår liggende på en tyk måtte på gulvet.

Hvorfor fungerer et lydbad?

Et lydbad påvirker, ligesom alle andre lydhealing og energibehandlinger, både på din fysiske, psykiske, spirituelle krop samt energibanerne (medianer og nadier) og chakra, og de lydfrekvenser skålene skaber virker beroligende og afslappende på: hjernen, sindet, muskler, led, bindevæv og organer.



Størstedelen af vores krop består af væske og vand.

Vand er naturlig ledende for både lyd og vibrationer, og sætter både kroppens væv og væsker i blide svingninger. Dette har en både dyb og afspændende virkning.

close up of metal bowl at a sound bath

Par- og gruppelydbad

Et lydbad kan også bestilles for par eller op til 4 personer.


Det er den perfekte fælles oplevelse for at styrke relationer, skabe nærhed og øge intimiteten for 2 eller flere mennesker.


Par lydbad, kan både være sammen med din partner, hvor intimitet og nærhed er i fokus eller din ven/veninde, et famliemedlem eller bare en super god kollega, hvor I får en fælles afslappende og opløftende oplevelse sammen.


Gruppe lydbad på op til 4 personer, fokuserer på en fælles oplevelse af velvære, ro og afslapning.


Kontakt mig for at høre mere om mulighederne for lydbade for par og grupper.

Tid til ren selvforkælelse.

Lydbade er ren selvforkælelse og rent velvære, der ikke kan forvolde skade, og kan benyttes både som en skøn reset pause i hverdagen og som proaktiv vedligeholdelse af dit mentale og fysiske helbred.

Der er kun meget få tilfælde hvor lydbade ikke anbefales. f.eks. ved pacemakere, aktiv sygdom, epilepsi mv.

Du kan læse mere om lydbade her: "Vejledning Lyd- og energi behandling".

Læs mere om lydhealing her

illustration woman meditating
Hvorfor chakra balance er vigtigt for dig!
Chakraerne er centrale knudepunkter i vores krop hvor større koncentrationer af hormonskabende kitler findes. De har stor betydning for vores fysiske- og psykiske velvære, energiniveau, og vores personlige spirituelle udvikling.Hvert chakra repræsent...
Read More
collage image meditation
Effekterne af lyd healing på hjerne/krop/sind.
Som jeg ser det, tilbyder lyd healing en direkte vej til sundhed, ro og forbedret livskvalitet ved at arbejde holistisk med hele kroppen; hjerne, krop og sind. Gennem kraften af lyd og vibration tilbyder sangskåle en måde at balancere hjernehalvdelen...
Read More
xray of the human body
Ultra kort om Energimedicin, hvad er det?
Hvis du er nysgerrig på hvad der ligger bag energi- og lyd healing, har jeg lige kort skitseret de store linjer her. Der findes utallige sider på nettet, hvor du kan læse mere om energi medicin, hvis du vil dykke dybere ned i det.Energimedicin involv...
Read More
singing bowls
Hvad er lydhealing?
Lyd og energi healing er en holistisk tilgang til sundhed og velvære. En terapeutisk metode, der bruger lyd og vibration til at nulstille nervesystemet, så stress og spændinger slippes.Hvorfor lyd-/energi healing?Den gænge opfattelse er at vores krop...
Read More

FAQs