Ultra kort om Energimedicin, hvad er det?

Hvis du er nysgerrig på hvad der ligger bag energi- og lyd healing, har jeg lige kort skitseret de store linjer her. Der findes utallige sider på nettet, hvor du kan læse mere om energi medicin, hvis du vil dykke dybere ned i det.

Energimedicin involverer brug af, hvordan kroppen skaber og reagerer på elektriske, magnetiske og elektromagnetiske felter, herunder lys og lyd samt andre former for energi såsom varme, tryk, kemisk og elastisk energi og tyngdekraft. Det er en systematisk og holistisk måde at arbejde med kroppens energier på for at fremme sundhed, helbredelse og vitalitet.

Med energimedicin kan du styrke kroppen ved at tilføre den helbredende energi, ved at aktivere kroppens egne naturlige helbredende energier, samt genoprette energi, der er blevet svag eller ude af balance. Det er også vigtigt at indse, at healing ikke altid involverer at projicere helbredende energi ind i en person; i nogle tilfælde kan det involvere fjernelse af "dårlig" energi fra et sted med skade eller sygdom.

Kendte energi typer.

Du kender allerede brugen af energi fra din hverdag, hvor du dagligt benytter dig af mange former for energi:

- Solenergi

- Termisk energi (varme eller lys)

- Kemisk energi (cellulose i træ) - konverteres til - pyroteknik af en pejs

- Elektrisk energi - konverteres til termisk energi (varme eller lys)

- Magnetisk energi

- Elektromagnetisk energi

- Radiobølger

- Mikrobølger

- Røntgenstråler

- Atomenergi – konverteres til elektrisk energi

Hvordan energi overføres.

Ifølge Newtons lov om energibevarelse; kan energi hverken skabes eller ødelægges - kun omdannes fra en energiform til en anden. Det betyder, at et system altid har den samme mængde energi, medmindre det tilføres udefra.

Potentiel energi (i en bold) kan konverteres til mekanisk eller kinetisk energi (via kastning af en bold), på samme måde kan energi overføres fra et legeme til et andet, som f.eks. energi fra en behandlers hænder kan konverteres til healende energi af den fysiske krop.

Energi består af og bevæger sig i bølger, og det er igennem variationer i længden og højden af disse elektromagnetiske bølger, at energien indkoder information. På samme måde som en mobiltelefon kan lokalisere en anden mobil, da hver telefon har deres egen unikke vibration/bølger.

At arbejde med disse vibrationer er essensen af energimedicin.

Alle elektriske emner udsender elektromagnetisk stråling, og Ampère-Maxwells lov er en af de grundlæggende ligninger i klassisk elektromagnetisme. Ampéres lov beskriver groft sagt at: når energi strømmer gennem ledere (levende væv, ledninger osv.) vil der produceres magnetiske felter i det omgivende rum.

Forskel på elektricitet og elektromagnetiske er; Elektromagnetiske bølger kan bevæge sig gennem rummet og behøver ingen materiale til at lede den (bl.a. lyd). Elektricitet kræver på den anden side en leder (f.eks. el).

Den menneskelige krop udsender derfor elektromagnetisk stråling baseret på kroppens energi flow. En menneskekrop udsender energi i det der kaldes det INFRArøde område af spektret, og det danner et felt omkring kroppen, som blandt er kendt som aura eller biofeltet.

Den energi der arbejdes med i energi medicin omfatter både elektriske strømme - kroppens energi flow; de signaler der sendes fra celle til celle, og elektromagnetiske felter (biofeltet); de elektromagnetiske felter, der organiserer biologiske processer. Men der arbejder også med et andet energilag, et som videnskaben endnu ikke kan måle, og det er det vigtigste; de mere subtile energier - vores livsenergi.

Energimedicin har været kendt længe.

Energimedicin har været kendt og brugt længe, og der findes mange forskellige systemer, der gør brug af energimedicin.

Nogen af de ældste er:

Yoga

Qi Gong

Akupunktur

Traditionel Kinesisk medicin - Balancering af fem elementer

Reiki

Påvirkning af kroppens energier gennem anvendelse af specialiserede teknikker:

Massage

Meditation

Åndedræt

Feldenkrais

EFT (Tapping)

Akupressur

Påvirkning af kroppens energier gennem brug af specifikke frekvenser:

Lyd healing

Farve healing

Krystal healing

Chakra healing

Indtagelse af stoffer med specifikke energetiske egenskaber:

Essentielle olier

Blomster essenser

Urteterapi

Homøopati

For at nævne nogle af dem….

Hvorfor energi medicin?

Du er født til at være sund. At føle dig levende og glad og til at gå igennem din hverdag uden træthed, angst, depression eller smerte. Men for så mange af os virker et velfungerende levende helbred uden for rækkevidde. Men det er det ikke.

I årtusinder har kulturer over hele verden arbejdet direkte med kroppens energier for at genoprette sundhed og vitalitet. Men mange af disse energihealingsmetoder faldt i unåde, da "moderne medicin" tog over, hvor fokus var på kemisk behandling via medicin. Heldigvis blev de ikke glemt og mange vinder nu i popularitet, fordi flere videnskabelige undersøgelser nu kan understøtte, hvad de gamle healere altid har vist: energihealing virker.

LÆS MERE: Hvad er lyd healing

LÆS MERE: Hvad er Reiki healing

Seneste Blog Posts

Sådan bruger du mālā beads.

Når du dykker ned i mindfulness og yoga, kan du støde på noget, der kaldes mālā beads. Det er et meget nyttigt værktøj inden for mindfulness og yogatraditionen.Hvis du er nysgerrig efter at lære mere om mālā beads og deres korrekte anvendelse, så læs...

Yoga og løb, det perfekte mix?

Det ultra korte svar er: JA Se dette kunne være mit korteste blog indlæg til dato, der er så mange gode argumenter og årsager til at løb og yoga går så godt i spænd, at mit største problem her er at begrænse mig og fokusere på de væsentligste, så jeg...

10 kreative journal prompts

Den afslappede og reflekterende natur der opstår når du fører en daglig journal, tilskynder til en tankegang af åbenhed, nysgerrighed og leg. Alle 3 ting er afgørende for at pleje kimen til kreativitet og fantasi.Med en journal har du mulighed for at...

3 Yoga stillinger som supplement til løbetræning.

Nedenstående blog indlæg drejer sig om løb og yoga, men passer på alle motionsformer, hvori der indgår et element af udholdenhed og gentagende monotone bevægelsesmønstre som f.eks. fodbold, håndbold, tennis, basket, cykling og svømning, for at nævne ...

Yin og Yang

I vesten, er kendskabet til begrebet yin og yang, og yin og yang energier ikke så udbredt. Yin, måne energien, den passive, rolige og nærende energi og Yang, sol energien, den aktive, bevægende og opløftende energi. Mange tænker ikke over disse energ...

Det du gør i dag har betydning for i morgen.

Jeg var ikke helt klar til at tænke de store filosofiske tanker, den dag jeg stod med hænderne i en bolledej og læste ovenstående på en pose økologisk hvedemel der stod på bordet foran mig. Men det slog mig alligevel hvor præcist den ene sætning opsu...

Grundlæggende Meditations teknik

Meditation handler om at åbne op og slappe af over for alt, hvad der dukker op i sindet under meditationen, uden at vælge noget ud. Det drejer sig ikke om at undertrykke nogle tanker eller følelser, men bare at acceptere og konstatere at noget dukker...

Yogastillingernes potentiale

Folk tager ofte fejl, det er ikke hvor fleksibel du er, der afgør hvor "yogisk" du er.En meget fleksibel person, der er i stand til at udføre alle de forskellige yogastillinger, kan være totalt fokuseret på konkurrence og sammenligning - ikke særlig ...

3 gode måder at starte din dag på.

At komme godt i gang med dagen behøver ikke at være en uoverskuelig opgave.Når jeg tager et par øjeblikke i begyndelsen af dagen for mig selv, gør det hele forskellen. I stedet for at starte en spiral direkte ind i stress, møder jeg dagen med en le...

woman on the knees stretching the soles of her feet

Udstrækning af fodsål og tæer for bedre flexibilitet.

Fødderne er ofte en overset kropsdel, og et af de steder jeg har fokus på med mine klienter. Rigtig mange er ikke vant til at bruge fødderne så intens som vi gør i yoga, og pludselig bliver de bevidste om egne begrænsninger som følge af "stramme" fød...

Din personlige yogapraksis.

Der er en grund til at jeg ofte henviser til yoga som en "praksis", at praktisere yoga er en mulighed for at opøve nogen af de kvaliteter, vi ønsker at se mere af i vores liv. Nogle gange praktiserer man yoga for at arbejde med tålmodighed, klarhed e...

Integrer Yoga i din hverdag.

Jeg bruger meget tid på at overbevise mine klienter om, at fremskridt sker et skridt af gangen. Vi er ofte alt fokuseret på at gøre alt på en gang, at nå det hele med det samme. Men mit fokus når jeg underviser, er på at sikre at mine klienter får no...

10 grunde til hvorfor du bør praktisere Yoga

Yoga som motionsform er stadigt stigende i popularitet. Den stigende interesse for yoga er et bevis for, at stadig flere og flere får øjnene op for de mange sundheds- og helbredsmæssige fordele ved denne gamle og alligevel relevante praksis.Men yoga ...

Serenity Prayer

Dem der kender mig ved, at jeg er altid er klar til at falde for rammende citater og digte, der i få velvalgte ord kan fremkalde tanker og følelser, eller gengive aspekter af vores alle sammens fælles oplevelse; " the human experience."Velvalgte samm...

Udnyt den beroligende virkning af foroverbøjninger.

Jeg er fan af foroverbøjninger.At noget så simpelt som en foroverbøjning, en handling vi er mere eller mindre er født til at udføre fra vi er helt små, kan påvirke vores mentale tilstand så makant, virker lidt som et mirakel.Her er lidt tips til at b...

Yoga, en livsstil.

Yoga er ikke et ”quick fix”, det er ikke her du finder en her og nu løsning på smerten i ryggen. Når det er sagt, så vil jeg med det samme modsige mig selv, for selv så lidt som 10-15 minutters fokuseret yoga vil kunne afhjælpe smerter, ubehag og sti...

5 Yoga stillinger til bedre søvn.

Hvis du praktiserer yoga derhjemme, lige inden du skal i seng, skal du have fokus på de mere restorative stillinger, der er med til at berolige kroppen både mentalt og fysisk. Start med at sidde lige så stille i din foretrukne stilling, slip dagens b...

Gode stillinger for rygsmerter, som du kan udføre hjemme.

De fleste yoga stillinger arbejder med hele kroppen, og den sunde, stærke, smidige og fleksible rygrad (ryg) er en af grundstenene i yoga. Vores meget foroverbøjede livsstil med computere, mobiltelefoner, tv fra sofaen, bilkørsel og selv motionstræn...

Sports skader og yoga.

3 grunde til hvorfor du behøver Yoga nu!

Jeg ved godt hvordan det føles, når jeg let i kroppen forlader yogamåtten, og jeg er sikker på at du også elsker følelsen i kroppen efter en yoga klasse, men har du tænkt over hvorfor det føles så godt? Her er 3 gode grunde til hvorfor din krop blive...

Giv yoga 20 minutter og du får...

Som ved alt anden fysisk træning kræver det regelmæssighed og faste rutiner, for at vi kan opnå fremskridt. Men i yoga er der ikke nogle tider eller distancer vi skal nå, der er ingen synlig mållinje vi skal krydse, og inden konkurrencer vi skal meld...

Får du nok søvn ?

Hvis du føler dig træt om morgenen når du vågner op, skyldes det normalt en af to ting; du har ikke sovet længe nok, eller kvaliteten af din søvn har ikke været god nok.Søvn spiller en stor rolle for vores velbefindende, og som voksen skal vi have me...

10 fordele ved at føre en mindfulness journal.

Har du nogensinde tænkt på at føre en daglig mindfulness journal?Det er ikke kun for dem, der er rigtig gode til at skrive – alle kan gøre det. Din journal er dit personlige skattekammer af tanker og følelser, og du behøver ikke dele den med nogen, m...

Hvad er forskellen mellem Yoga og Pilates?

Hvis du nogensinde har taget en yogatime og en pilatestime, undrer du dig måske over, hvad forskellen er mellem Pilates og yoga, da mange af stillingerne virker ret ens. Så hvad adskiller de to forskellige praksisser?Pilates og yoga er begge krop-sin...

Her er værktøjet til at løfte dit humør.

Værktøjet til at løfte dit humør, afhjælpe depression og øge dit energiniveau har du lige ved hånden.Ingen of os går igennem livet uden fra tid til anden at opleve perioder hvor vi føler os ude af balance, nede eller bare generelt handlingslammet. De...

View All