Your Cart
woman in reiki treatment

Hvad er Reiki healing?

Reiki er energi healing, i familie med blandt andet: akupunktur, akupressur, lyd healing og traditionel kinesisk medicin. Det kan udføres på mennesker, dyr, ting og steder. Det er en holistisk behandlings metode der arbejder på både det fysiske plan, det mentale plan og det spirituelle plan. Behandlingen tager udgangspunkt i kroppens anatomi herunder; muskler, led, bindevæv, vores immunforsvar, vores nervesystem, såvel som vores elektromagnetiske energifelt, energibaner (medianer og nadier) og chakra.

I forbindelse med en Reiki behandling, benytter jeg universal energi til at bringe harmoni og balance tilbage i kroppen, ved at påvirke cellernes frekvenser og aktiverer kroppens egen helende intelligens.

Reiki er baseret på 5 principper om harmonisk livsførelse, og det er denne sindstilstand der ligger til grund for alle mine behandlinger.


De 5 principper.


De 5 principper ligger til grund for hvordan jeg behandler, og er guidelines til at leve et velbalanceret og harmonisk liv. De er sammenlignelige med de 8 dele af Yoga filosofien, Buddhistisk filosofi og de danner det emotionelle grundlag for behandlingen med Reiki.


Bare for i dag...

1. Jeg vil ikke bekymre mig.

2. Jeg vil ikke være vred.

3. Jeg vil gøre mit arbejde ærligt.

4. Jeg vil takke for mine mange velsignelser.

5. Jeg vil være venlig mod alt levende.


De er generelt gode guidelines at live dit liv efter!


Fordele ved Reiki.


Fordelene ved Reiki er mange. Når jeg aktiverer din krops egen healing process, vil helbredelse kunne finde sted på både det; mentale, fysiske som følelsesmæssige plan, og resultatet er derfor afhængigt af hvilke blokeringer og ubalancer som din krop arbejder med. En måde at vurdere effekten af en behandling på, er ved at vurdere og være opmærksom på positive ændringer i dit humør, energiniveau og søvn i dagene efter en behandling.


Reiki kan:

- Hjælp dig med at slappe af.

- Give dig klarhed.

- Give dig energi.

- Berolige dig.

- Hjælpe dig med at løse problemer

- Fremskynde din krops naturlig healing og restitutionen.

- Hjælpe med at afgifter kroppen.

- Opløse energiblokeringer.

- Frigive følelsesmæssig bagage.

- Øge kroppens vibrationsfrekvens.

- Hjælpe med at ændre negativ konditionering og adfærd.

- Give ro og balance i sind, krop og følelser.

- Give lindring af fysiske lidelser og smerter.

- Forebygge fremtidige lidelser.

- Justere og balance chakraer.

- Forbedre evnen til kærlighed, empati.

- Forbedre dit generelle helbred.

- Forbedre kvaliteten af din søvn.

- Skabe stressreduktion.

- Lette sorgbearbejdning.


Hvad sker der under en behandling?


Reiki er en meget nænsom behandling metode. Hvor du kan slappe af under hele behandlingen, og der er ingen eller kun blid berøring fra min side. Du ligger under et tæppe med en øjenpude, der tillader dig at synke helt ned i byd afslapning.


Jeg placerer mine hænder på eller lige over din krop, i henhold til en fastlagt procedure der sikrer, at alle vigtige områder i kroppen aktiveres og hele kroppens energi flow åbnes op. Efter den faste procedure, kan enkelte områder eller symptomer behandles yderligere for det bedste resultat.


Læs mere: Hvad sker der under en Reiki behandling?


Reaktioner under en Reiki behandling kan være:

- Følelsesmæssige reaktioner; gråd, glæde, vrede, trist, glad.

- Følelse af varme eller kulde.

- At se farver eller lys.

- Ufrivillige bevægelser som trækninger.

- Snurren i led.

- Maven rumler.

- At falde i søvn eller føle dig søvnig.

- Føler dig afslappet.

- Føler ikke noget bestemt.


Hvad sker der efter en behandling?


Selv om aktivering af kroppen sker under selve behandlingen, er det først i dagene og ugerne efter en behandling du kan opleve de største forandringer. Enkelte personer behøver kun en behandling, andre flere for at skabe den forandring og transformation som de ønsker.

Lige efter en behandling vil du oftest opleve milde afgiftningssymptomer og positive ændringer i dit humør og energi niveau.


Efter behandling vil du:

- Have behov for at hvile dig. Vær sød ved dig selv.

- Drikke massere af vand.

- Opleve ændringer i energi niveau.

- Kunne oplever mindre afgiftningssymptomer.

- Opleve følelser der dukker op - vid at de var der allerede, og det nu er på tide at slippe dem.

- Kunne opleve ændringer i dine drømme.

- Skulle give plads til at overgive dig til frigivelse af de fysiske og psykiske symptomer der dukker op.

- Have behov for at stole på dig selv og din krops evne til selv healing.


Selvom Reiki traditionelt er blevet brugt som et helbredende system, er det det også ekstremt effektiv som en måde at hjælpe dig med at øge bevidsthed, indsigt, visdom og skabe personlig vækst. Det er et værktøj til at balancere og øge bevidstheden, men det kan bringe personlig transformation på alle niveauer.



LÆS MERE: En kort historie om Reiki

LÆS MERE: Utra kort om energimedicin


Seneste Blog Posts

mala beads
Sådan bruger du mālā beads.
Når du dykker ned i mindfulness og yoga, kan du støde på noget, der kaldes mālā beads. Det er et meget nyttigt værktøj inden for mindfulness og yogatraditionen.Hvis du er nysgerrig efter at lære mere om mālā beads og deres korrekte anvendelse, så læs...
Read More
image collage yoga and running
Yoga og løb, det perfekte mix?
Det ultra korte svar er: JA Se dette kunne være mit korteste blog indlæg til dato, der er så mange gode argumenter og årsager til at løb og yoga går så godt i spænd, at mit største problem her er at begrænse mig og fokusere på de væsentligste, så jeg...
Read More
color pencils
10 kreative journal prompts
Den afslappede og reflekterende natur der opstår når du fører en daglig journal, tilskynder til en tankegang af åbenhed, nysgerrighed og leg. Alle 3 ting er afgørende for at pleje kimen til kreativitet og fantasi.Med en journal har du mulighed for at...
Read More
women running in the forest
3 Yoga stillinger som supplement til løbetræning.
Nedenstående blog indlæg drejer sig om løb og yoga, men passer på alle motionsformer, hvori der indgår et element af udholdenhed og gentagende monotone bevægelsesmønstre som f.eks. fodbold, håndbold, tennis, basket, cykling og svømning, for at nævne ...
Read More
yin and yang symbol in the grass
Yin og Yang
I vesten, er kendskabet til begrebet yin og yang, og yin og yang energier ikke så udbredt. Yin, måne energien, den passive, rolige og nærende energi og Yang, sol energien, den aktive, bevægende og opløftende energi. Mange tænker ikke over disse energ...
Read More
hands kneeing dough
Det du gør i dag har betydning for i morgen.
Jeg var ikke helt klar til at tænke de store filosofiske tanker, den dag jeg stod med hænderne i en bolledej og læste ovenstående på en pose økologisk hvedemel der stod på bordet foran mig. Men det slog mig alligevel hvor præcist den ene sætning opsu...
Read More
illustration buddha figure
Grundlæggende Meditations teknik
Meditation handler om at åbne op og slappe af over for alt, hvad der dukker op i sindet under meditationen, uden at vælge noget ud. Det drejer sig ikke om at undertrykke nogle tanker eller følelser, men bare at acceptere og konstatere at noget dukker...
Read More
woman standing in yoga pose tree pose
Yogastillingernes potentiale
Folk tager ofte fejl, det er ikke hvor fleksibel du er, der afgør hvor "yogisk" du er.En meget fleksibel person, der er i stand til at udføre alle de forskellige yogastillinger, kan være totalt fokuseret på konkurrence og sammenligning - ikke særlig ...
Read More
sunset
3 gode måder at starte din dag på.
At komme godt i gang med dagen behøver ikke at være en uoverskuelig opgave.Når jeg tager et par øjeblikke i begyndelsen af ​​dagen for mig selv, gør det hele forskellen. I stedet for at starte en spiral direkte ind i stress, møder jeg dagen med en le...
Read More
woman on the knees stretching the soles of her feet
Udstrækning af fodsål og tæer for bedre flexibilitet.
Fødderne er ofte en overset kropsdel, og et af de steder jeg har fokus på med mine klienter. Rigtig mange er ikke vant til at bruge fødderne så intens som vi gør i yoga, og pludselig bliver de bevidste om egne begrænsninger som følge af "stramme" fød...
Read More
woman sitting crossed legged on sofa
Din personlige yogapraksis.
Der er en grund til at jeg ofte henviser til yoga som en "praksis", at praktisere yoga er en mulighed for at opøve nogen af de kvaliteter, vi ønsker at se mere af i vores liv. Nogle gange praktiserer man yoga for at arbejde med tålmodighed, klarhed e...
Read More
woman in yoga pose on the floor
Integrer Yoga i din hverdag.
Jeg bruger meget tid på at overbevise mine klienter om, at fremskridt sker et skridt af gangen. Vi er ofte alt fokuseret på at gøre alt på en gang, at nå det hele med det samme. Men mit fokus når jeg underviser, er på at sikre at mine klienter får no...
Read More
women doing yoga on the beach
10 grunde til hvorfor du bør praktisere Yoga
Yoga som motionsform er stadigt stigende i popularitet. Den stigende interesse for yoga er et bevis for, at stadig flere og flere får øjnene op for de mange sundheds- og helbredsmæssige fordele ved denne gamle og alligevel relevante praksis.Men yoga ...
Read More
woman with hands in prayer pose
Serenity Prayer
Dem der kender mig ved, at jeg er altid er klar til at falde for rammende citater og digte, der i få velvalgte ord kan fremkalde tanker og følelser, eller gengive aspekter af vores alle sammens fælles oplevelse; " the human experience."Velvalgte samm...
Read More
women in yoga childs pose
Udnyt den beroligende virkning af foroverbøjninger.
Jeg er fan af foroverbøjninger.At noget så simpelt som en foroverbøjning, en handling vi er mere eller mindre er født til at udføre fra vi er helt små, kan påvirke vores mentale tilstand så makant, virker lidt som et mirakel.Her er lidt tips til at b...
Read More
close up of hands holding mala beads
Yoga, en livsstil.
Yoga er ikke et ”quick fix”, det er ikke her du finder en her og nu løsning på smerten i ryggen. Når det er sagt, så vil jeg med det samme modsige mig selv, for selv så lidt som 10-15 minutters fokuseret yoga vil kunne afhjælpe smerter, ubehag og sti...
Read More
woman stretching in bed
5 Yoga stillinger til bedre søvn.
Hvis du praktiserer yoga derhjemme, lige inden du skal i seng, skal du have fokus på de mere restorative stillinger, der er med til at berolige kroppen både mentalt og fysisk. Start med at sidde lige så stille i din foretrukne stilling, slip dagens b...
Read More
woman in child's pose
Gode stillinger for rygsmerter, som du kan udføre hjemme.
De fleste yoga stillinger arbejder med hele kroppen, og den sunde, stærke, smidige og fleksible rygrad (ryg) er en af grundstenene i yoga. Vores meget foroverbøjede livsstil med computere, mobiltelefoner, tv fra sofaen, bilkørsel og selv motionstræn...
Read More
close up runners legs
Sports skader og yoga.
Nedenstående blog indlæg drejer sig om løb og yoga, men passer på alle motionsformer, hvori der indgår et element af udholdenhed og gentagende monotone bevægelsesmønstre som f.eks. fodbold, håndbold, tennis, basket, svømning og volleyball, for at næv...
Read More
woman in yoga child pose
3 grunde til hvorfor du behøver Yoga nu!
Jeg ved godt hvordan det føles, når jeg let i kroppen forlader yogamåtten, og jeg er sikker på at du også elsker følelsen i kroppen efter en yoga klasse, men har du tænkt over hvorfor det føles så godt? Her er 3 gode grunde til hvorfor din krop blive...
Read More
woman doing yoga
Giv yoga 20 minutter og du får...
Som ved alt anden fysisk træning kræver det regelmæssighed og faste rutiner, for at vi kan opnå fremskridt. Men i yoga er der ikke nogle tider eller distancer vi skal nå, der er ingen synlig mållinje vi skal krydse, og inden konkurrencer vi skal meld...
Read More
illustration woman sleeping
Får du nok søvn ?
Hvis du føler dig træt om morgenen når du vågner op, skyldes det normalt en af to ting; du har ikke sovet længe nok, eller kvaliteten af din søvn har ikke været god nok.Søvn spiller en stor rolle for vores velbefindende, og som voksen skal vi have me...
Read More
woman journaling
10 fordele ved at føre en mindfulness journal.
Har du nogensinde tænkt på at føre en daglig mindfulness journal?Det er ikke kun for dem, der er rigtig gode til at skrive – alle kan gøre det. Din journal er dit personlige skattekammer af tanker og følelser, og du behøver ikke dele den med nogen, m...
Read More
yoga Pilates collage
Hvad er forskellen mellem Yoga og Pilates?
Hvis du nogensinde har taget en yogatime og en pilatestime, undrer du dig måske over, hvad forskellen er mellem Pilates og yoga, da mange af stillingerne virker ret ens. Så hvad adskiller de to forskellige praksisser?Pilates og yoga er begge krop-sin...
Read More
woman tossing her hair
Her er værktøjet til at løfte dit humør.
Værktøjet til at løfte dit humør, afhjælpe depression og øge dit energiniveau har du lige ved hånden.Ingen of os går igennem livet uden fra tid til anden at opleve perioder hvor vi føler os ude af balance, nede eller bare generelt handlingslammet. De...
Read More

Ansvarsfraskrivelse.

Oplysningerne i dette blogindlæg er kun til generelle informations- og uddannelsesformål og bør ikke betragtes som en erstatning for sundhedsprofessionel rådgivning. Hvis du kæmper med helbredsproblemer, så søg professionel hjælp. Brugen af oplysningerne i dette blogindlæg er udelukkende på eget ansvar.